難聴について

浦和の整体院です。

最近は、難聴で来院する患者さんも増えています。

難聴の原因は様々ですが、その一つとして挙げられるのが生活習慣です。

〇毎晩、食事は深夜にとっている

〇味の濃い物、脂分が多い物をとる

〇間食をよくする

このような場合、内蔵に負担がかかりやすく正常な働きを妨げることになります。

また、甘い食べ物や酒類は摂取が多い

たばこの吸い過ぎ、運動をしない

これらは血管が細くなり血液の流れが悪くなります。

耳にも必要な血液が流れなければ耳の機能も低下してしまいます。

ストレスを発散するため、食べたいものだけを食べ過ぎたり、飲みすぎたりを続けると、血圧も高くなりやすいので、動脈硬化など生活習慣病を招いてしまいます。

自律神経の働きを整え、食生活、生活のリズムを見直し生活習慣を正すことも大切です。

さいたま市浦和の整体院 浦和カイロプラクティック諏訪整体院