さいたま市浦和区の整体師の日々の出来事を投稿しています
浦和の整体院です。
耳や脳などに病的なものがなく、めまいが起きるものはストレスにより自律神経の働きが崩れていることが多いです。
めまいの方は、首や肩こりその他の身体の筋肉の緊張があったりします。
そのような方の日常生活は、デスクワーク、仕事や家事に追われている、テレビゲームのやり過ぎなど、身体の使い方や姿勢によって脊柱や骨盤にストレスがかかり身体を歪めてしまうことにつながります。
身体の歪みは各筋肉や神経の働きを妨げるので様々な症状が表れやすくなり、めまいもその一つです。
病院で異常が見つからない場合のめまいは、頸椎の問題や首周りの筋肉が緊張していることが多いです。
めまいでお困りの方はお気軽にご相談ください。
浦和の整体です。
起立性調節障害は思春期に起きるのが大半でその原因がストレスです。
学校や家庭の問題もストレスを引き起こしますが、生活習慣の乱れもあります。
精神面や心の状態、自律神経の働きの面でも優れない状態が続きます。
また身体の状態はストレスにより、頭の骨（頭蓋骨）の歪み、呼吸のリズム、内蔵の状態、
など正常な働きを低下させることにもなります。
身体の歪みや自律神経の働きを整え、昼間に「交感神経」が働き、夜に「副交感神経」が働く、
というような日常のスタイルをとれるようになれば、身体も良い状態で活動できます。
浦和にある整体院です。
女性の腰痛には、生理前に腰が痛くなる方も多いと思います。
生理前は、生理時にプロスタグランジンという物質が分
泌されることにより、子宮を収縮させ、剥がれた子宮内
膜を体外に排出させます。
しかし、プロスタグランジンが過剰に分泌すると、子宮を
強く収縮させるため腰に痛みや鈍痛が引き起こされるのです。
こういう方は、足の冷え・腹部の冷え、骨盤などの歪み、
生活習慣の乱れ、生理前に不安感が強い、等と表れることが
多いです。
また、長時間の座り仕事も腰痛を発生する要因の一つです。
骨格や筋肉の為にも、なるべく歩いたり立ち上がったりして
負担を減らすようにすることも大切です。
骨盤のゆがみ、自律神経の働きを整えて、日常生活の改善を
することで改善につながっていきます。