立ち眩みについて

しゃがんだ状態からふと立ち上がる時に、一瞬頭がクラっとしたことは無いでしょうか?

立ち眩みについて原因は様々ですが、その一つとして自律神経の働き具合が低下してい

る可能性があります。

立っている状態は交感神経が活動し、心拍数を上げて脳にも必要な血液が保たれます。

ところが、寝ている姿勢や座っている状態は交感神経の働きが弱まり血圧が下がるので

脳へ流れる血液も弱くなります。

立ち眩みを起こしやすいのは、立ち上がる時に交感神経の働きが瞬時に対応できず、

脳に回る血液の量が不足して立ち眩みを起こします。

正常ならば、交感神経が瞬時に働き、起き上がる時でも脳への血流が保たれているので

立ち眩みがなく起き上がれます。

脳への血流量を一定に保つ為にも自律神経の正常な働きが大切です。

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