偏頭痛の対処について

偏頭痛は、頭の片側だけ起こる人もいれば、

両側や後頭部

頭全体

に痛みを感じる方もいます。

その痛み方も「ズキズキ痛む」「締め付けられる痛み」痛む場所も変わることもあります。

また、めまい・吐き気・耳なりといった頭痛以外に体の変調を来たすこともあります。

頭痛が起こる環境としては、光・匂い・音・温度・気圧にも敏感に感じます。

さらに、ストレス・体の疲れ。

女性ならホルモンバランスの乱れで、脳内物質のセロトニン量が変わるので、血管が広がり、

顔の神経である三叉神経を刺激して偏頭痛が起こります。

対処法は様々ですが、こめかみの部分をやさしくゆるめてみるのも良いと思います。

注意・・・デリケートな場所なので、強くやり過ぎるのはNGです。

さいたま市浦和の整体院 浦和カイロプラクティック諏訪整体院

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